2026년 청년 마음건강 지원(서울시 청년 마음건강 지원사업, 전국민 마음투자 지원사업, 지역별 청년 마음건강 지원, 2025년 사업 효과, 신청 방법, 주의사항 & 참여 제한, FAQ)
2026년 청년 마음건강 지원 총정리
– 무료 심리상담·바우처·신청방법
우울·불안·외로움으로 힘든 청년이라면 무료 심리상담을 받을 수 있습니다. 서울시 마음건강 지원사업은 1:1 심층 상담을 최대 6회기 무료로 제공하며, 전국 어디서나 쓸 수 있는 마음투자 바우처도 있습니다. 2026년 달라진 내용과 지역별 신청 방법을 한 번에 정리했습니다.
2026년 청년 마음건강 지원 – 한눈에 비교
2026년 청년을 위한 마음건강 지원은 크게 서울시 사업, 보건복지부 전국 바우처, 지자체별 사업으로 나뉩니다. 거주지와 나이에 따라 신청 가능한 사업이 다르므로 먼저 해당 여부를 확인하세요.
🗼 서울시
청년 마음건강 지원사업
대상: 서울 거주 만 19~39세
지원: 1:1 심층 상담 6회기 무료
모집: 연 4회 (회당 2,500명)
신청: 청년몽땅정보통
🇰🇷 전국
전국민 마음투자 지원사업
대상: 만 19~34세 (소득 무관)
지원: 전문 심리상담 8회기
신청: 읍면동 주민센터·복지로
조건: 의뢰서 또는 소견서 필요
🌊 부산시
청년 마음이음
대상: 부산 거주·생활 18~39세
지원: 1:1 심리상담 지원
신청: 부산청년플랫폼
문의: young.busan.go.kr
중복 신청 가능 여부
서울시 사업과 전국민 마음투자 바우처는 별개 사업으로, 원칙상 중복 수혜는 제한될 수 있습니다. 신청 전 담당 기관에 확인하세요.
서울시 청년 마음건강 지원사업 – 상세 안내
🎯
지원 대상
만 19~39세
서울 거주 청년
서울 거주 청년
💬
상담 횟수
기본 6회기
(추가 지원 가능)
(추가 지원 가능)
💰
참가 비용
전액 무료
👥
연간 모집
약 10,000명
(연 4회 분기별)
(연 4회 분기별)
지원 내용
1:1 심층 심리상담
심리상담 전문가와 1:1로 기본 6회기 진행. 간이정신진단검사(KSCL95), 기질 및 성격검사(TCI) 포함
맞춤 사후 프로그램
마음 상태별 특강, 멘토링, 힐링체험 등 유형별 사후관리 프로그램 제공
정책 연계 지원
2026년 신규: 심리 회복 후 취업·주거·복지 등 청년 정책과 연계해 삶의 방향 설정까지 지원
2026년 모집 일정
| 회차 | 신청 기간 | 모집 인원 | 결과 발표 |
|---|---|---|---|
| 1차 | 1월 26일 ~ 2월 2일 | 2,500명 내외 | 2월 3일 완료 |
| 2차 | 3월 30일 ~ 4월 2일 | 2,500명 내외 | 4월 3일 완료 |
| 3차 | 하반기 예정 | 2,500명 내외 | 추후 공고 |
| 4차 | 하반기 예정 | 2,500명 내외 | 추후 공고 |
조기 마감 주의
신청 인원이 모집 인원에 도달하면 기간 내에도 조기 마감됩니다. 신청 기간 시작일 오전 10시에 바로 접수하는 것을 권장합니다.
신청 자격 상세
✅ 신청 가능
- 만 19~39세 서울 거주 청년
- 1986년생 ~ 2007년생
- 우울·불안·외로움 등 심리 지원이 필요한 청년
- 의무복무 제대군인: 복무기간만큼 연장 (최대 42세, 1983년생까지)
❌ 참여 제한
- 서울 외 지역 거주자
- 이전 사업 참여자 (제한 가능)
- 만 39세 초과 (제대군인 연장 제외)
- 만 19세 미만
전국민 마음투자 지원사업 (보건복지부)
서울 이외 지역에 거주하거나 더 집중적인 전문 상담이 필요한 청년이라면 보건복지부의 전국민 마음투자 지원사업을 활용할 수 있습니다.
📋
대상 연령
만 19~34세
(소득 기준 없음)
(소득 기준 없음)
💬
상담 횟수
전문 심리상담
총 8회기
총 8회기
🏥
신청 경로
주민센터 또는
복지로 온라인
복지로 온라인
📄
필요 서류
의뢰서 또는
진단 소견서
진단 소견서
신청 가능한 경우
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| ① 기관 의뢰 | 정신건강복지센터, 대학교 상담센터(국공립·사립), 청소년 상담 복지센터, Wee센터 등에서 의뢰서 발급 |
| ② 의료기관 소견 | 정신의료기관에서 우울·불안 등으로 상담이 필요하다는 진단서 또는 소견서 (신청일 기준 3개월 이내) |
| ③ 건강검진 결과 | 국가 건강검진 우울증 선별검사(PHQ-9) 결과 10점 이상 (중간 정도 이상 우울) |
| ④ 자립준비청년 | 아동복지법상 가정위탁보호 종료 청년 (우선 지원) |
이 사업을 이용할 수 없는 경우
약물·알코올 중독, 조현병 등 중증 정신질환, 급박한 자살 위기 등 정신건강의학과 진료가 우선 필요한 경우에는 이 바우처보다 전문 의료기관 방문이 먼저입니다.
지역별 청년 마음건강 지원 (부산 등)
| 지역 | 사업명 | 대상 | 신청처 |
|---|---|---|---|
| 서울 | 청년 마음건강 지원사업 대표 | 만 19~39세 서울 거주 | youth.seoul.go.kr |
| 부산 | 청년 마음이음 | 만 18~39세 부산 거주·생활 | young.busan.go.kr |
| 전국 | 전국민 마음투자 지원사업 | 만 19~34세 (조건 해당자) | bokjiro.go.kr / 주민센터 |
| 경기 등 | 청년 마음건강 바우처 | 지자체별 상이 | 각 시·도 청년포털 |
내 지역 사업 찾는 방법
복지로(www.bokjiro.go.kr) → [복지서비스 찾기] → 키워드 '마음건강' 검색, 또는 각 시·도 청년포털에서 확인하세요. 경기도, 인천, 대구 등에서도 별도 청년 심리상담 사업을 운영합니다.
2025년 사업 효과 – 실제 수치로 확인
서울시 청년 마음건강 지원사업은 2025년 1만여 명의 청년에게 8만 회 이상의 상담을 제공했습니다. 상담 전후 비교 결과는 다음과 같습니다.
↑
삶의 만족도 향상
↑
자아존중감 향상
↑
회복탄력성 향상
↓
우울감·불안감 감소
↓
외로움 감소
↑
목표 행동 준비도 향상
2026년 업그레이드 포인트
단순 정서 회복을 넘어 '심리상담 → 자기이해 → 정책연계 → 목표달성·사회진출'로 이어지는 단계별 지원체계로 강화됐습니다. 상담 후 취업·주거·금융 등 청년 정책과 자연스럽게 연결됩니다.
신청 방법 단계별 안내
서울시 청년 마음건강 지원사업
1
청년몽땅정보통 접속
youth.seoul.go.kr 접속 후 로그인합니다. 공동인증서 또는 간편인증 사용 가능합니다.
2
모집 공고 확인 & 신청서 작성
신청 기간에 공고가 열리면 신청하기 버튼이 활성화됩니다. 기본 정보 및 심리 어려움 관련 세부 사항을 입력합니다.
3
자격 검증 & 결과 확인
서울 거주 여부 및 연령 자격이 검증됩니다. 결과는 결과 발표일 오후 5시 청년몽땅정보통 마이페이지에서 확인합니다.
4
심리 검사 진행
선정 후 간이정신진단검사(KSCL95), 기질 및 성격검사(TCI) 등 심리 검사를 진행합니다. 결과에 따라 맞춤 상담 방향이 결정됩니다.
5
1:1 심층 상담 시작
배정된 전문 심리상담사와 1:1로 기본 6회기 상담을 진행합니다. 검진 결과에 따라 추가 심리서비스가 제공될 수 있습니다.
전국민 마음투자 지원사업
1
의뢰서 또는 소견서 발급
정신건강복지센터·대학 상담센터 방문 또는 정신의료기관 진료를 통해 의뢰서·소견서를 발급받습니다.
2
읍면동 주민센터 방문 또는 복지로 온라인 신청
복지로(www.bokjiro.go.kr) 또는 가까운 읍면동 행정복지센터에서 신청합니다. 만 19세 이상은 온라인 신청 가능합니다.
3
전문 심리상담 서비스 이용
지정 심리상담 기관에서 전문 상담 총 8회기를 이용합니다.
주의사항 & 참여 제한
- 조기 마감: 신청 인원 초과 시 기간 내 조기 마감됩니다. 신청 기간 시작 즉시 접수를 권장합니다.
- 기 참여자 제한: 서울시 사업의 경우 이전 참여자는 참여가 제한될 수 있습니다.
- 거주지 확인: 서울시 사업은 서울 거주 여부를 반드시 검증합니다. 주민등록상 주소를 확인하세요.
- 중증 정신질환: 조현병, 급박한 자살 위기 등은 심리상담보다 정신건강의학과 전문 치료가 우선입니다. 즉시 의료기관을 방문하세요.
- 상담 중단 시: 배정된 회기를 소화하지 못하면 이후 신청에 불이익이 생길 수 있으므로 신중하게 신청하세요.
지금 당장 도움이 필요하다면
정신건강 위기상담 전화 ☎ 1577-0199 (24시간), 자살예방상담전화 ☎ 1393 (24시간)에 연락하세요. 사업 신청을 기다릴 필요 없이 즉시 전문 상담을 받을 수 있습니다.
자주 묻는 질문
상담받는 게 부끄럽거나 기록에 남는 건 아닌가요? ▼
심리상담을 받는다고 해서 정신과 진료 기록처럼 건강보험에 남지 않습니다. 서울시 마음건강 지원사업은 별도의 지원 사업으로 운영되며, 상담 내용은 철저히 비밀이 보장됩니다. 마음이 힘들 때 도움을 구하는 것은 용기 있는 행동입니다.
서울에 살지 않아도 받을 수 있나요? ▼
서울시 사업은 서울 거주자만 가능하지만, 보건복지부의 전국민 마음투자 지원사업은 전국 어디서나 신청할 수 있습니다. 또한 부산·경기 등 각 지자체에서도 별도 청년 심리상담 사업을 운영하고 있으니 거주 지역의 청년포털이나 복지로에서 확인해보세요.
6회기로 충분한가요? 더 받을 수 있나요? ▼
기본 6회기가 제공되며, 심리검사 결과에 따라 추가 심리서비스가 지원될 수 있습니다. 더 장기적인 상담이 필요하다면 전국민 마음투자 지원사업(8회기)을 병행하거나, 지역 정신건강복지센터의 무료 상담 서비스를 이용하는 방법도 있습니다.
취업 준비 중인데 신청할 수 있나요? ▼
네, 가능합니다. 취업준비생은 물론 직장인, 대학생, 무직 청년 모두 신청 가능합니다. 2026년부터는 상담 종료 후 취업·직업훈련 등 청년 정책과 연계 지원도 이루어지므로 취업 준비 중이라면 더욱 적극적으로 활용해보세요.
전국민 마음투자 바우처는 어디서 상담을 받나요? ▼
보건복지부가 지정한 심리상담 기관에서 이용 가능합니다. 신청 후 지정 기관 목록을 안내받으며, 복지로(www.bokjiro.go.kr)에서도 확인할 수 있습니다. 사설 심리상담센터는 적용이 안 될 수 있으니 반드시 지정 기관 여부를 확인하세요.
다음 서울시 3차 모집은 언제인가요? ▼
3·4차는 하반기에 진행될 예정입니다. 정확한 일정은 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr) 공지사항 또는 서울시 다산콜센터(☎ 02-120)에서 확인할 수 있습니다. 미리 회원가입을 해두고 공지를 확인해두세요.
📌 핵심 정보 한눈에 보기
- 서울시 사업: 만 19~39세 서울 거주 청년, 1:1 심층 상담 6회기 전액 무료
- 모집 방법: 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr) 온라인 신청, 연 4회 (회당 2,500명)
- 전국민 바우처: 만 19~34세, 소득 무관, 전문 상담 8회기 – 복지로 또는 주민센터 신청
- 부산: 만 18~39세 거주·생활 청년 – young.busan.go.kr
- 위기상담: 정신건강 위기상담 ☎ 1577-0199 / 자살예방 ☎ 1393 (24시간)
- 서울시 문의: 다산콜센터 ☎ 02-120
※ 이 글은 서울특별시, 보건복지부, 부산광역시 공식 자료를 바탕으로 2026년 5월 기준으로 작성됐습니다. 모집 일정·지원 내용은 변경될 수 있으므로 신청 전 각 기관의 최신 공고를 반드시 확인하세요.
